Die Quelle in DIR

"Still, echt und klar ist sie immer da für dich.

Voller Leben und unendlicher Lebensenergie.

Sie ist der Ort deiner Verbundenheit,

der Raum deiner Selbst-Verständlichkeit

und das Gefäß für die Unendlichkeit deines Seins."

Lena Gschwendtner

Fokus dieser Begleitung liegt darauf, dass du wieder Lebensenergie und Freude in dir spüren kannst, einen Zugang zu DIR bekommst und wieder in deine Kraft kommst- nachhaltig.

Dies gelingt dadurch, dass du erfahren wirst, was es bedeutet mit deiner Quelle verbunden zu sein und zusätzlich nach jeder Stunde Tools mit an die Hand bekommst, die du sofort praktisch und mitten in deinem Alltag anwenden kannst.

Burnout-Coaching bei akuter und chronischer Erschöpfung

  • Kostenfreies Kennenlerngespräch

  • 5 Coachingstunden mit u.a. folgenden Schwerpunkten:

Hier sein

Aussteigen aus negativen Gedankenkreisen und Grübeleien

Schaffen gedanklicher Freiräume um aus Überaktivität rauszukommen

Meditation in Bewegung

Selbsterforschung

Wer bist du ?

Dein DU jenseits von Rollen, Leistungen, Ängsten und Erwartungen

Gefühlsarbeit

Gefühle fühlen und erforschen

Ängste, Vermeidungsstrategien und der Weg raus

Gedankenhinterfragung

Deine Gedanken sind nur eine von vielen Perspektiven auf die Wirklichkeit

Systematisches Hinterfragen von Gedanken

Wie du durch Verantwortung am richtigen Platz, Klarheit in deinem Leben schaffst

Authentizität

Dein DU- Sein. Ganz echt und nachhaltig lebbar

Weises Ich und Inneres Kind

Unterscheidung und weises Handeln

  • 6.Coachingstunde:

    Wichtigste Erkenntnisse und Plan für deinen Alltag

  • Nachsorgecoaching ca. 2-3 Wochen im Anschluss

Rahmen und Schwerpunkte

Wir treffen uns für die 6 gemeinsamen Termine innerhalb von 10-14 Tagen. Der sehr enge Rahmen ermöglicht dir, dass du innerhalb kurzer Zeit, viele neue Erfahrungen machen kannst, die so besser aneinander anknüpfen können.

Zusätzlich lege ich dir ans Herz die kleinen "Hausaufgaben", die ich dir zwischen den Terminen gebe, für dich im Alltag umzusetzen, sodass sich deine Erfahrungen direkt mehr vertiefen.

Der Plan, den wir in der 6. Stunde für dich erstellen, dient deiner weiteren Anwendung im Alltag- für die Sicherstellung der Nachhaltigkeit.

Deine Investition:

600 Euro

Die Begleitung enthält Elemente der Human-Flow- Methode.

Sie hat schon über 2000 überlastete und ausgebrannte Menschen in Kontakt mit ihrer Quelle gebracht und ihnen dadurch wieder zu mehr Lebendigkeit verholfen- auch mir.

Für mich diente sie als Einstieg in meine Selbstheilungsreise und ihre Essenz begleitet mich bis heute. Ich bekam damals das erste Mal in meinem Leben eine Ahnung davon, wer ich wirklich bin und was dieses Leben zu bieten hat. In meiner Ausbildung als Human-Flow- Mental-Health- Coach habe ich ihre Prinzipien für dich anwenden gelernt. Du wirst durch eine Kombination der Prinzipien  und meinem Heilungsfeld, welches ich durch meine Erfahrungen und meinen Weg zur Verfügung stelle, individuell und nachhaltig unterstützt.

Auch alle, die sich nicht erschöpft fühlen, sich jedoch hiervon angezogen fühlen, sind natürlich herzlich willkommen.