Bis zu meinem Burnout 2021 lebte ich ein gutes Leben- eigentlich. Ich war sehr erfolgreich im Volleyball, im Studium, hatte einen super Job als Sozialarbeiterin und eine wunderschöne Wohnung mit meinem damaligen Partner. Doch innerlich fühlte ich es die meiste Zeit anders.

Seit meiner Kindheit litt ich unter „psychischen Problemen“- Ängste, Panikstörungen, Essstörungen, Hypochondrie, Selbstzweifel nonstop. Mit klassischen Therapien ging es mir kurzzeitig immer wieder besser, langfristig kam ich damit aber an absolute Grenzen.

Der Höhepunkt meiner psychischen Leidensgeschichte fand Ausdruck in meinem Burnout. Bis ich in einer Nacht tiefen Leidens mein bisher größtes Geschenk vom Leben bekam, als ich durch ein tiefes inneres Aufgeben in ein bis dahin noch nie erlebtes Gefühl von tiefem innerem Frieden und wahrhaftiger Liebe fiel. Es war mein absoluter Schlüsselmoment, der für mich alles veränderte.

"Egal welches Tempo die anderen haben, für mich bin ich immer die Schnellste.."

Seit dieser Erfahrung begab ich mich auf eine bis heute andauernde Selbstheilungsreise. Ein langer, aber sehr heilsamer Klinikaufenthalt, verschiedenste klassische und alternative Therapie- und Coachingansätze, unterschiedlichste Formen von Selbsterfahrungsseminaren und Retreats, sowie Energiearbeit begegneten mir auf diesem Weg. Weil es mir zunehmend besser und sogar gut ging, entstand der Wunsch, meine Erkenntnisse an andere weiterzugeben.

Das für mich Allerwertvollste auf meiner Reise bis hier her, war die Erkenntnis, dass wahre Heilung nur in 100 % Selbstverantwortung geht und dass ich eine Haltung dem Leben gegenüber wähle, dass alles mir dient und immer für mich ist. Jedoch nicht im Sinne von „du musst nur positiv denken und es fühlt sich alles immer gut an“, nein ganz im Gegenteil. Es ist eine Haltung, die auch Unangenehmes und Schmerzvolles bejaht, Herausforderungen mit sich bringt, aber grade dadurch das Potential in sich birgt, dass wir uns wirklich selbst tief erkennen und dadurch befreien und heilen.

Mein Wissen, welches ich durch die verschiedensten LehrerInnen bekam und für mich selbst in ihrer Wirkung und in der Erfahrung stetig lebe und überprüfe, halfen und helfen mir, mich immer wieder aufs Neue in dieser Grundhaltung fest zu verankern und dadurch ein immer gelasseneres und friedvolleres Leben zu führen. Für mich ist es das Wissen über unsere „Helfer“ in Form von Ängsten, Gefühlen, Gedanken, unserem Geist und Ego sowie den Lebensgesetzen UND die praktische Umsetzung dieses Wissens im Alltag, welches auf Dauer gesund und zufrieden macht.

All das, wende ich im Coaching für dich so an, dass auch du es dir in deinem Leben zunutze machen und in deinem Alltag leben und lieben lernen wirst.

Sodass immer mehr Menschen, anstatt sich zu ER-SCHÖPFEN, aus SICH SCHÖPFEN können.

Das ist mein Wunsch und dafür bin ich da.

Danke.

Meine Ausbildungen und Hintergründe:

...oder auch "die Quellen", aus denen ich schöpfe, weil ich mich selbst in ihnen erfahren habe:

2024:

Ausbildung zum BaLiQi-Practitioner

2024: 

Meisterschaftscoaching bei Randi Hausmann

2023-2024:        

Zertifizierte Tog Chöd-Lehrerin (Ausbildung bei Elke Höllman)

2023:               

Ausbildung zum Human- Mental-Health-Coach am Human-Flow Institut in Badenweiler

Seit 2022:       

Ehrenamtliche Fußball-Bambini-Trainerin, C-Trainer-Lizenz

2015-2019:   

Bachelor Soziale Arbeit in Würzburg

2010-2015:   

Volleyballspielerin in der 1. Bundesliga, Jugend- und Juniorinnennationalmannschaft

Erfahrungsfelder in der Sozialen Arbeit:

Chronisch psychisch kranke Menschen

Wohnungslosenhilfe

Schulbegleitung

Kindertagesstätte

Teilnahme an Fortbildungen und  Selbsterfahrungsseminaren, u.a.:

Systemische Beratung, Mediation, TRE (Trauma/Tension Realease Exercise), Ehrliches Mitteilen nach Gopal, Hakomi, Bewusster leben und lieben, körperzentrierte Energiearbeit, Somatic experiencing, Aufstellungsarbeit,...